13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 18,03g | Prot: 14,81g | Karb: 99,62g.
Kahvaltı: Mentos Permen, Nestle Nestum Original , Captain Oats Instant Oatmeal, Kellogg's Froot Loops, Carnation Krimer Kental Manis, Nescafe Classic. Akşam Yemeği: Tempe Bacem, Mangga. Aperatifler/Diğer: Alpenliebe Permen, Nissin Lemonia Coconut Biscuit, Julie's Peanut Butter Sandwich, Kraft Ritz Sandwich Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|