13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 48,21g | Karb: 145,31g.
Öğle Yemeği: Auchan Bio Lait de Noisette, Pastèque, Fraises, Ananas, Pineau des Charentes, Tomate Cœur de Bœuf, Tomates, Auchan Andouille de Guémené. Akşam Yemeği: Dates Medjool, Dates Medjool, Fraises, Ananas, Fraises, Pastèque, Auchan Bio Lait de Noisette, Jambon, Tomates Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Pineau des Charentes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indy et guizmo Kilo Geçmişi
|