13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 36,75g | Prot: 54,78g | Karb: 54,45g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Лимак Батон Сахарный, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Магнит Слива, Киви, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Авида Сметана 10%, Кофе, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|