13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 66,51g | Prot: 45,54g | Karb: 310,44g.
Kahvaltı: Greenadini Ежевика Злаковые Шарики в Шоколаде, Беловежские Сыры Сыр Сарматия Грюйер, Alpro Напиток Соево-Банановый, Банан. Öğle Yemeği: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое, Достаевский Запечённый Ролл Малибу, Роллы Филадельфия, Достаевский Боул с Лососем. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Global Village Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|