13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 20,61g | Prot: 18,05g | Karb: 31,11g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Шоколад. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|