05 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 78,30g | Prot: 35,85g | Karb: 33,23g.
Kahvaltı: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg Omelette, Coffee. Öğle Yemeği: Bulletproof Coffee. Akşam Yemeği: Egg (Whole), Sour Cream (Cultured), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|