13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 9,38g | Prot: 42,93g | Karb: 134,21g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Doux, Senseo Café, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Lidl Pain Complet. Öğle Yemeği: Lidl Brochette de Poulet Marinée Curry, Comptoir du Grain Couscous Grain Moyen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|