10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 15,16g | Prot: 32,55g | Karb: 69,98g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Kibon Picolé Chicabon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eicamilamolina Kilo Geçmişi
|