14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2365 kcal
|
Yağ: 106,10g | Prot: 148,66g | Karb: 209,10g.
Kahvaltı: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Гречка. Akşam Yemeği: Сельдь Соленая, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Лук, Картофель, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Aperatifler/Diğer: Диадар Отруби Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|