14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 28,86g | Prot: 85,85g | Karb: 46,00g.
Kahvaltı: Красная Цена Вишня Замороженная, Простоквашино Кефир 1%, Нижняя Тавда Творог 5%. Öğle Yemeği: Просто Азбука Яйцо Куриное, Магнит Помидоры Черри, Ikea Форель Запечённая , Мистраль Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|