14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 21,97g | Prot: 37,95g | Karb: 105,01g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Floralp Beurre, Migros Datteltomaten, Gelbe Paprika, Zucchini, Gebackene oder Gekochte Polenta. Akşam Yemeği: Lasagne mit Fleisch. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|