14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 76,42g | Prot: 70,02g | Karb: 163,72g.
Kahvaltı: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Мясо по-Французски, Картошка по Французски, Пирожок с Капустой, Пирожок с Печенью. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|