Touax Günlüğü, 14 May 23

14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
46,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1949 kcal Yağ: 81,94g | Prot: 128,54g | Karb: 156,95g.   Kahvaltı: Kokt Ägg, Kaffe, chiapudding frukost. Öğle Yemeği: tikka masala på grillost, Basmatiris (Kokt). Akşam Yemeği: Anamma Vegoburgare, ICA Snackpaprika, Zucchini, Felix Potatisbullar, Pågen Brioche Gourmet Hamburgerbröd. Aperatifler/Diğer: ICA Hallon Frysta, AXA Musli Berries, Lindahls Kvarg Vaniljsmak. devamı için...
2159 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Touax Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.