14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 36,42g | Prot: 10,41g | Karb: 134,55g.
Kahvaltı: Чай, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Банан, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Сосиски Докторские, Kinder Киндер Сюрприз, Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|