14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 22,47g | Karb: 20,33g.
Kahvaltı: Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee, Kaffee. Öğle Yemeği: Kaffee, Unmilk Hafermilch. Akşam Yemeği: Lauchzwiebeln, Balsamico, Edeka Feta, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Salatgurke, Lollo Rosso. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caro_linchen1 Kilo Geçmişi
|