14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 23,55g | Prot: 44,22g | Karb: 57,69g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Oranges, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes , Carrefour Rôti de Porc, Oeuf (Entier), Salade Verte, Carrefour Jus de Tomate . Akşam Yemeği: Carrefour Pêche au Sirop, Lidl Boulette de Bœuf, Concombre (Pelé), Picard Haricots Plats Coupés, Carrefour Jus de Tomate . Aperatifler/Diğer: Croissant. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|