14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 90,84g | Prot: 90,03g | Karb: 67,61g.
Kahvaltı: Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Patatesli Omlet, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Salatalık, Yumurta Salatası. Akşam Yemeği: Izgara Tavuk, Tavuk Kanadı. Aperatifler/Diğer: Merci Çikolata , Ülker Bitter Çikolata %60. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|