14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 89,82g | Prot: 57,22g | Karb: 242,34g.
Kahvaltı: Kinder Choco Fresh, Honig, Fol Epi Classic, Margarine, Aldi Toastbrötchen Weizen. Öğle Yemeği: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Banane, Zucchini. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Kartoffelgratin. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Babybel, Dr. Oetker Vanillezucker, Äpfel, Birnen, Sau'cee Yammie Sauce, Fol Epi Classic, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Merci Merci Finest Selection. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|