14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2745 kcal
|
Yağ: 139,87g | Prot: 71,63g | Karb: 309,74g.
Kahvaltı: Pain au Lait, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Tropicana Orange sans Pulpe, Gingembre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Jus de Citron, Menthe, Miel. Öğle Yemeği: Fol Epi Extra Fondant, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Salade Composée, Pain Complet. Akşam Yemeği: Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Oeuf sur le Plat, Aldi Crème Dessert Praliné. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|