14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 94,82g | Prot: 113,81g | Karb: 44,77g.
Kahvaltı: Капуста Белокочанная, Сыр Мюнстер, Помидоры, Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Putka Хлеб Probody, Granarolo Сливочное Масло 82%, Дмитрук Kabanosy Chili, Яичный Желток, Яичный Белок, President Camambert Light, Gremio Salami Mini El Original. Akşam Yemeği: Valio Протеиновый Шоколадный Пудинг. Aperatifler/Diğer: Sonko Mleko Sojowe, Valio Протеиновый Шоколадный Пудинг, Primavika Арахісова Паста, Now Foods Ultra Omega-3. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|