14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 85,50g | Prot: 51,00g | Karb: 106,40g.
Kahvaltı: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Каусар Утка Фермерская, Bon Voyage Безалкогольное Вино. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|