14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 23,40g | Prot: 25,89g | Karb: 101,36g.
Kahvaltı: Pastelito de Membrillo. Öğle Yemeği: Guiso de Lentejas. Aperatifler/Diğer: Integralia Galletitas de Avena. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|