18 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 31,58g | Prot: 98,41g | Karb: 169,71g.
Kahvaltı: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Öğle Yemeği: subway provolone, subway turkey breast 6. Akşam Yemeği: Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), kraft bbq, baked chicken breast, special k protein honey. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|