15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 47,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 14,77g | Prot: 26,04g | Karb: 45,03g.
Kahvaltı: Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|