13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 60,97g | Prot: 52,56g | Karb: 55,65g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 10%, Первым Делом Кета с/с, Черника, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Easy Product Псиллиум. Öğle Yemeği: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шпинат, Пюре из Цветной Капусты, Шампиньоны. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Эклер Ванильный Sweet, Эклер Ванильный Sweet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irinarusakova Kilo Geçmişi
|