15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 10,72g | Prot: 45,82g | Karb: 10,64g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|