15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 73,26g | Prot: 50,62g | Karb: 116,11g.
Kahvaltı: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Dolce Gusto Lungo, Canderel Sucrette Sucralose. Öğle Yemeği: Super U Emmental, Super U Crème Fraiche Légère Épaisse 15%, Freshona Poêlée Asiatique, Auchan Miel Liquide, Saint Eloi Oignons Émincés, Marque Repère Escalope de Dinde, Vin Sauvignon Blanc, Burger chipo. Akşam Yemeği: Chips, Vin Sauvignon Blanc, Salade Verte, Moutarde, Carrefour Emmental en Tranches, Casino Terrine de Volaille, Marque Repère Pain de Mie. Aperatifler/Diğer: Chips, Kronenbourg Bière. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|