15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 123,46g | Prot: 123,13g | Karb: 18,11g.
Kahvaltı: Mushrooms, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Tesco Almond Drink, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Olives, Lettuce, Tesco Red Pepper, Tesco Salmon Fillets (120g). Akşam Yemeği: Birchwood Pork Shoulder Steak. Aperatifler/Diğer: M&S Food Intense Dark Chocolate, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), LMNT Electrolyte Drink Mix. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|