15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 33,08g | Prot: 34,50g | Karb: 185,75g.
Kahvaltı: Сахар, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Сахар, Лимак Сухари Горчичные, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Сахар, Лимак Сухари Горчичные, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helga Penkvao Kilo Geçmişi
|