15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 81,83g | Prot: 95,43g | Karb: 165,34g.
Kahvaltı: Planta Fin Beurre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Öğle Yemeği: Sauce au Fromage, Rosbeef, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Picard Tarte Rhubarbe Fraise. Akşam Yemeği: Les Croisés Coulommiers, Baguette, Poivron Farci, Picard Papillote Cabillaud. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|