tiko1811 Günlüğü, 15 May 23

119.2
119,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.    Geriye kalan: 44,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

252 kcal Yağ: 7,88g | Prot: 11,44g | Karb: 34,03g.   Kahvaltı: კეფირი (სოფლის ნობათი 1,5%). Öğle Yemeği: რძე (სოფლის ნობათის 1.5%). Akşam Yemeği: Apple Cobbler. Aperatifler/Diğer: აქტივია იოგურტი . devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiko1811 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.