15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 22,64g | Prot: 45,67g | Karb: 118,75g.
Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе с Молоком, Окей Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Капуста. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|