15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 63,29g | Prot: 46,53g | Karb: 74,35g.
Kahvaltı: Fried Ripe Banana, Fried Egg . Öğle Yemeği: Wimpy Bacon & Egg Toasted Sandwich. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Roasted Vegetables, FitChef Meat Balls . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|