15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 33,87g | Prot: 53,28g | Karb: 90,49g.
Kahvaltı: Сметана 15%. Öğle Yemeği: Лаваш без Дрожжевой, Оливки с Лимоном , Верес Горчица Французская, Масло Ulei, Тунец, Индилайт Филе Бедра Индейки. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|