05 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 57,46g | Prot: 99,40g | Karb: 301,58g.
Kahvaltı: Terrabusi Galletas Variedad, CasanCrem CasanCrem Light, Bagley Traviata. Öğle Yemeği: SanCor Manteca Clásica, Matarazzo Tallarín. Akşam Yemeği: Milanesa de Ternera, Pan Blanco. Aperatifler/Diğer: Jorgito Alfajor Blanco. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|