15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 50,59g | Prot: 91,30g | Karb: 220,40g.
Kahvaltı: Майонез, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Апельсин. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Майонез, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Майонез, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Aperatifler/Diğer: Банан, Красное Яблоко, Активиа Йогурт с Вишней, Груша, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|