14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 34,62g | Prot: 66,18g | Karb: 110,03g.
Kahvaltı: Чай, Сырники. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Евроопт Банан, Творог 5%, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|