15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 81,95g | Prot: 67,77g | Karb: 225,37g.
Kahvaltı: Wasa Husman, Arla Hushållsost 26%, Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese. Öğle Yemeği: Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Stekt Ägg utan Fett, Petterssons Parisare. Akşam Yemeği: Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt), Köttfärsbiffar. Aperatifler/Diğer: Lösgodis. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|