15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 52,98g | Prot: 76,88g | Karb: 139,92g.
Kahvaltı: havermouttaartje, Abrikozen. Öğle Yemeği: Groentensoep. Akşam Yemeği: Gebakken Ei, Bibimbap. Aperatifler/Diğer: Jumbo Volkoren Crackers, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Emmentaler 45+, AH Karnemelk , AH Basic Havermout. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|