13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 10,29g | Prot: 23,65g | Karb: 81,49g.
Kahvaltı: Tesco Iceberg Lettuce, Heinz Beanz, Waitrose Bulgur Wheat. Öğle Yemeği: Tesco Iceberg Lettuce, Waitrose Bulgur Wheat, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|