15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 44,89g | Prot: 27,72g | Karb: 73,98g.
Öğle Yemeği: Avocado, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Aldi Körniger Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|