14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 17,81g | Prot: 102,78g | Karb: 108,54g.
Kahvaltı: Голубика, Ашан Творог 0,2%, Овсянушка Мюслі «Суперфуд І Омега»Вишня,Проніс,Чіа, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Яйцо, Hortex Stir-Fry Vegetables, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Akşam Yemeği: Jealous Sweets (Grizzly Bears), Агромол Молочный Коктейль, Ener Bio Soft Aprikosen, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%, Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|