05 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 60,17g | Prot: 32,24g | Karb: 151,23g.
Kahvaltı: Bagley Galletitas de Salvado, Leche Entera. Öğle Yemeği: Chocotorta, Terma Serrano, Clight Jugo, Empanada de Carne. Akşam Yemeği: Pelón, Ciruela. devamı için...
|
|
1507 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|