15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 59,06g | Prot: 49,06g | Karb: 139,79g.
Kahvaltı: Сочень с Творогом. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Салат Пашки. Aperatifler/Diğer: KDV Конфеты Frant, Добрый Кола Карамель, Сочень с Творогом, Lucky Days Паста Ореховая с Добавлением Какао. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|