11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 16,44g | Prot: 50,17g | Karb: 34,45g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Alcatra, Pepino (Descascado), Alface, Abobrinha. Akşam Yemeği: Rúcula, Qualitá Tomate Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|