Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lindafitter
Günlük
15 May 23
Lindafitter Günlüğü, 15 May 23
Lindafitter Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,7 kg
.
Geriye kalan:
1,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mayıs 2023:
749 kcal
Yağ: 30,60g | Prot: 48,69g | Karb: 69,11g.
Kahvaltı:
Coffee with Cream and Sugar, Skotidakis Feta Cheese, Egg.
Öğle Yemeği:
Heinz Original Beans in Tomato Sauce, White Rice, Steamed Hard Shell Crab, Butter .
devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop Linda, congrats!
15 May 23 üye tarafından:
CarbAbuser
Thx Carbabuser!
15 May 23 üye tarafından:
Lindafitter
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lindafitter Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle