15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 12,80g | Prot: 50,23g | Karb: 48,32g.
Kahvaltı: Каждый День Сушки, Зеленый Чай, Яйцо (Целое), РИФ Хоки Филе. Öğle Yemeği: Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие, Суп Гороховый с Курицей. Akşam Yemeği: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Суп Гороховый с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena23021989 Kilo Geçmişi
|