15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 27,53g | Prot: 29,19g | Karb: 80,69g.
Kahvaltı: Tavuk Dürüm. Akşam Yemeği: Kaşarlı Poğaça. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|