15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 75,00g | Prot: 23,20g | Karb: 22,30g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 25%. Öğle Yemeği: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|