15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 69,05g | Prot: 69,65g | Karb: 211,92g.
Kahvaltı: Queso, San Jorge Jamón Colonial, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Cacao Natural Superalimento, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Öğle Yemeği: Leche Asada, Berenjena Frita en Mantequilla, Guallarauco Jugo de Naranja , Palta, Wasil Palmitos Enteros, Acelga Cocida, Carozzi Spaghetti 5. Aperatifler/Diğer: Hallulla, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|